スタジオ

 からだをメンテナンスする場所

「リハビリ(=リハビリテーション)」と聞くと、ケガや病気後のケアを連想する方も多いと思います。
語源はラテン語で「re(再び)+habilis(適した)」="本来あるべき状態へ戻す"ことを指しますが、 これはケガや病気にかかわらず私たちにとってもっと身近な意味を持っているのです。

立ち仕事で重心が偏りがちになっていたり、デスクワークで前のめりの姿勢になっていたり…日々の生活の中で人それぞれ身体にクセがついています。 これらのクセにより身体の一部に負担がかかることで、血行が悪くなったり痛みなどが出てしまうのです。

メイン講座ではこのクセをリセットする(元に戻す)ことで、ケガをしにくい・病気をしにくい健康な体へと変えていくことができます。






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